浅度睡眠能促进记忆和学习

【浅度睡眠能促进记忆和学习】据新华社东京 10 月 26 日电 (记者蓝建中)人的睡眠是有节律的,深浅交替进行。日本研究人员最新发现,如果没有浅度的快速眼动睡眠期,在深度的非快速眼动睡眠期出现的能促进学习记忆能力的脑电波会减弱。 […]

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